Ojos que ven... Red Metamorfosis

  “La buena vida es un proceso, no un estado del ser. Es una dirección, no un destino.”                       — Carl Rogers, El proceso de convertirse en persona (1961)

       Una parábola cuenta que un maestro colocó frente a sus alumnos una hoja blanca con un pequeño punto negro en el centro y preguntó qué veían. Las respuestas fueron casi unánimes: todos mencionaron el punto. Nadie habló del amplio espacio blanco que lo rodeaba. Quizás la enseñanza no esté solamente en recordar que a veces prestamos demasiada atención a lo negativo, sino en reconocer algo más profundo: nuestra mirada siempre selecciona una parte de la realidad y, muchas veces, confundimos esa parte con el todo. Vemos desde nuestros propios marcos de interpretación, desde nuestras experiencias, creencias e historias. El punto existe, pero también existe todo aquello que queda fuera de nuestra atención. La realidad puede ser una sola, pero nuestra manera de acceder a ella siempre está atravesada por una perspectiva. El problema no es mirar desde un lugar determinado, porque todos lo hacemos. El problema comienza cuando olvidamos que nuestra mirada es una perspectiv...

  " La única revolución capaz de cambiar el mundo no se libra en las calles ni en las instituciones, no necesita armas ni sacrificios humanos. Comienza en el registro de la experiencia y está disponible para todos, aquí y ahora.  Es la revolución de la conciencia.  Es tan simple que suele pasar desapercibido: la atención se desplaza hacia afuera y hacia lo que podría hacerse si algo más ocurriera, dejando fuera del registro los recursos que ya están disponibles.                                                                Simplemente Marian. Las emociones forman parte del equipamiento básico de la experiencia humana. El término proviene del latín emotio, derivado de emovere, que significa “mover hacia afuera”. Desde su origen etimológico, la emoción no remite a algo accesorio, sino a un proceso que pone al orga...

                                                                     Pide un deseo... “La Navidad no es un momento ni una estación, sino un estado de la mente.”                                                — Calvin Coolidge Mucho antes de que la Navidad fuera una fecha religiosa, el solsticio marcaba el momento de máxima luz. Los pueblos celebraban cuando el sol alcanzaba su punto más alto, desplegando toda su fuerza sobre la tierra. No era solo un fenómeno astronómico: era una señal. La confirmación de que la vida está en su plenitud, que todo lo que crece y florece recibe su energía. Espiritualmente, el solsticio siempre fue leído como un tiempo de expansión. Una energía que impulsa ...